Yoga stärkt die Muskulatur, kann Stress vorbeugen und den Schlaf verbessern. Gymnastik hält ebenfalls fit und hilft, die Belastungen des Alltags abzubauen. Gut acht Millionen Deutsche betreiben regelmäßig Sportarten wie Aerobic, Pilates, Wirbelsäulen- oder Beckenbodengymnastik. Für ein gesundes Training kommt es nicht nur auf das richtige Ausführen der Übungen an, sondern auch auf eine komfortable und möglichst dämpfende Unterlage. Gute Yoga- und Gymnastikmatten schonen die Gelenke, rutschen auf glattem Boden nicht umher und bleiben auch bei stärkerer Belastung in Form. Welche Modelle diese Anforderungen erfüllen, hat Stiftung Warentest geprüft (Heft 2/2023) und 16 Yoga- und Gymnastikmatten im Vergleich gegenübergestellt. Das Ergebnis: Empfehlenswerte Yogamatten gibt es bereits ab 30,00 Euro. Mehrere Matten sind jedoch mit gesundheitsgefährlichen Schadstoffen belastet.

Die besten Yogamatten und Gymnastikmatten im Test von Stiftung Warentest 2/2023

Vorschau
Testsieger
JadeYoga Harmony rutschfeste Naturkautschuk Yogamatte (5mm, 173cm)
Sehr formstabil
Nike Mastery Yoga Matte 5 mm Long Black/Black/Black Osfm, mehrfarbig, Einheitsgröße
Gutes Feuchteverhalten
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, kiwi, ca. 180 x 60 x 1 cm
Amazon-Tipp
MOVIT Gymnastikmatte, hautfreundlich und phthalatfrei, in 3 Größen und 12 Farben - Auswahl: 183cm x 60cm x 1,0cm in schwarz
Produkt
JadeYoga Harmony rutschfeste Naturkautschuk Yogamatte (5mm, 173cm)
Nike Mastery Yoga Matte 5 mm Long Black/Black/Black Osfm, mehrfarbig, Einheitsgröße
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, kiwi, ca. 180 x 60 x 1 cm
MOVIT Gymnastikmatte, hautfreundlich und phthalatfrei, in 3 Größen und 12 Farben - Auswahl: 183cm x 60cm x 1,0cm in schwarz
Produkttyp
Yogamatte
Yogamatte
Gymnastikmatte
Gymnastikmatte
Testurteil
„Gut“ (Stiftung Warentest 3/2023)
„Gut“ (Stiftung Warentest 3/2023)
„Gut“ (Stiftung Warentest 3/2023)
-
Prime-Vorteil
Amazon Prime
-
-
-
Preis
94,95 EUR
147,12 EUR
69,94 EUR
-
Testsieger
Vorschau
JadeYoga Harmony rutschfeste Naturkautschuk Yogamatte (5mm, 173cm)
Produkt
JadeYoga Harmony rutschfeste Naturkautschuk Yogamatte (5mm, 173cm)
Produkttyp
Yogamatte
Testurteil
„Gut“ (Stiftung Warentest 3/2023)
Prime-Vorteil
Amazon Prime
Preis
94,95 EUR
Mehr Infos
Sehr formstabil
Vorschau
Nike Mastery Yoga Matte 5 mm Long Black/Black/Black Osfm, mehrfarbig, Einheitsgröße
Produkt
Nike Mastery Yoga Matte 5 mm Long Black/Black/Black Osfm, mehrfarbig, Einheitsgröße
Produkttyp
Yogamatte
Testurteil
„Gut“ (Stiftung Warentest 3/2023)
Prime-Vorteil
-
Preis
147,12 EUR
Mehr Infos
Gutes Feuchteverhalten
Vorschau
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, kiwi, ca. 180 x 60 x 1 cm
Produkt
AIREX Fitline 180, Gymnastikmatte, kiwi, ca. 180 x 60 x 1 cm
Produkttyp
Gymnastikmatte
Testurteil
„Gut“ (Stiftung Warentest 3/2023)
Prime-Vorteil
-
Preis
69,94 EUR
Mehr Infos
Amazon-Tipp
Vorschau
MOVIT Gymnastikmatte, hautfreundlich und phthalatfrei, in 3 Größen und 12 Farben - Auswahl: 183cm x 60cm x 1,0cm in schwarz
Produkt
MOVIT Gymnastikmatte, hautfreundlich und phthalatfrei, in 3 Größen und 12 Farben - Auswahl: 183cm x 60cm x 1,0cm in schwarz
Produkttyp
Gymnastikmatte
Testurteil
-
Prime-Vorteil
-
Preis
-
Mehr Infos

Werbung: Bilder von der Amazon Product Advertising API / Beworbene Produkte (Anzeige) / Amazon-Partnerlinks. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

Beste Yogamatte im Test: die rutschfeste JadeYoga Jade Harmony

Zum Testsieger unter den Yogamatten wird die JadeYoga Jade Harmony (etwa 90,00 Euro), eine besonders stabil und rutschfest verarbeitete Matte. Sie ist weitgehend frei von Schadstoffen und lässt sich einfach aus- und wieder zusammenrollen. Allerdings riecht die Naturkautschuk-Matte recht stark und könnte etwas besser dämpfen. Eine Gebrauchsanleitung in deutscher Sprache gibt es nicht. Insgesamt vergeben die Tester die Note „Gut“.

Die Ergebnisse für die JadeYoga Jade Harmony im Überblick:

  • Komfort & Praxistauglichkeit
  • weitgehend frei von Schadstoffen
  • Handhabung
  • Deklaration

Gut und günstig: die Amazon Eono Multifunctional Yoga Mat

Die Amazon Eono Multifunctional Yoga Matte (etwa 30,00 Euro) ist der Preistipp der Redaktion. Sie ist komfortabel und formstabil, frei von Schadstoffen und lässt sich einfach handhaben. An der Deklaration gibt es ebenfalls keine Kritik. Die Gebrauchsanleitung ist jedoch nicht auf Deutsch vorhanden. Die Gesamtnote lautet „Gut“.

Die Ergebnisse für die Amazon Eono Multifunctional Yoga Mat im Überblick:

  • Komfort & Praxistauglichkeit
  • Handhabung
  • Deklaration
  • frei von Schadstoffen

Bodhi ist nur „ausreichend“

Fünf weitere Yogamatten erhalten die Note „Gut“, z. B. der zweite Preistipp der Tester, die Decathlon Kimjaly Light Yoga Matte (etwa 30 Euro). Sie ist rutschfest, dämpft gut und verliert ihre Formstabilität lediglich bei längerer Belastung. Eine Gebrauchsanleitung fehlt. Die Nike Mastery Yoga Mat (etwa 110,00 Euro), die teuerste Yogamatte im Test, ist sehr formstabil, könnte aber besser dämpfen. Die Gebrauchsanweisung steht nicht in deutscher Sprache zur Verfügung. Nur „Ausreichend“ ist die Bodhi EcoPro Mat (50,00 Euro). Laut Deklaration soll sie frei von Allergenen und Schadstoffen sein, enthält allerdings Latexproteine.

Beste Gymnastikmatte im Test: die Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro

Testsieger unter den Gymnastikmatten ist die Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro (etwa etwa 50,00 Euro) mit der Note „Gut“. Sie ist komfortabel und stabil verarbeitet und bietet eine sehr gute Dämpfung. Schadstoffe stellen die Tester keine fest, allerdings fehlt eine deutsche Gebrauchsanleitung.

Die Ergebnisse für die Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro im Überblick:

  • Komfort & Praxistauglichkeit
  • weitgehend frei von Schadstoffen
  • Handhabung
  • Deklaration

Gutes Feuchteverhalten: die Airex Fitline 180

Ebenfalls „gut“ ist die Airex Fitline 180 (etwa 70,00 Euro). Sie fällt vor allem durch ihr gutes Feuchteverhalten auf, verliert bei stärkerer Belastung jedoch an Formstabilität. Sie ist frei von Schadstoffen und einfach zu handhaben, leichte Kritik gibt es an der Deklaration.

Die Ergebnisse für die Airex Fitline 180 im Überblick:

  • Komfort & Praxistauglichkeit
  • weitgehend frei von Schadstoffen
  • Handhabung
  • Deklaration

Zwei Gymnastikmatten stark mit Schadstoffen belastet

Vier Gymnastikmatten im Test sind „befriedigend“. Dazu gehört unter anderem die günstige Lidl Crivit Fitnessmatte (etwa 13,50 Euro), die bei kurzzeitiger Belastung immerhin formstabil bleibt, ein gutes Feuchteverhalten aufweist und weitgehend frei von Schadstoffen ist. Bei längerer Belastung verliert sie an Form. Zwei Matten sind aufgrund ihres Schadstoffgehalts nur „mangelhaft“: Die Adidas Training Mat ADMT – 12235 (etwa 35,00 Euro) weist einen über dem EU-Grenzwert liegenden Gehalt des Weichmachers DEHP auf, in der Powrx Gymnastikmatte Basic (etwa 22,50 Euro) stellen die Tester erhöhte Naphthalin- und Benzo(ghi)perylen-Werte fest.

Die besten Yogamatten im Test von Haus & Garten Test 3/2023

Vorschau
Testsieger
BACKLAxx® Yogamatte Kork mit Naturkautschuk - Yoga Matte nachhaltig, schadstofffrei, Yogamatte rutschfest, Fitnessmatte mit Anti-Rutsch-Zonen inkl. Tragegurt, Turnmatte für Yoga und Matte Sport
Preis-Leistungssieger
Sportastisch Yogamatte Gymnastikmatte „Yoga Star“ Dicke rutschfeste TPE Sportmatte Fitnessmatte für Yoga Pilates Fitness zuhause 181 x 63 x 0,6CM
Mit Tragegurt
Yosana Yogamatte aus Naturkautschuk | extrem rutschfest | ULTRA GRIP Oberfläche aus ECO PU | extra breit 68cm | inklusive Tragegurt | Yoga matte 183x68cm | 4mm dünn
Sehr rutschfest
mantrafant Pro | extrem rutschfeste Yogamatte aus PU Naturkautschuk | schadstofffrei und vegan | Die #1 Yoga Matte 2022
Produkt
BACKLAxx® Yogamatte Kork mit Naturkautschuk - Yoga Matte nachhaltig, schadstofffrei, Yogamatte rutschfest, Fitnessmatte mit Anti-Rutsch-Zonen inkl. Tragegurt, Turnmatte für Yoga und Matte Sport
Sportastisch Yogamatte Gymnastikmatte „Yoga Star“ Dicke rutschfeste TPE Sportmatte Fitnessmatte für Yoga Pilates Fitness zuhause 181 x 63 x 0,6CM
Yosana Yogamatte aus Naturkautschuk | extrem rutschfest | ULTRA GRIP Oberfläche aus ECO PU | extra breit 68cm | inklusive Tragegurt | Yoga matte 183x68cm | 4mm dünn
mantrafant Pro | extrem rutschfeste Yogamatte aus PU Naturkautschuk | schadstofffrei und vegan | Die #1 Yoga Matte 2022
Material
Kork, Naturkautschuk
TPE-Kunststoff
Naturkautschuk
PU Naturkautschuk
Testurteil
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
Prime-Vorteil
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
Amazon Prime
Preis
59,90 EUR
34,95 EUR
54,95 EUR
155,00 EUR
Testsieger
Vorschau
BACKLAxx® Yogamatte Kork mit Naturkautschuk - Yoga Matte nachhaltig, schadstofffrei, Yogamatte rutschfest, Fitnessmatte mit Anti-Rutsch-Zonen inkl. Tragegurt, Turnmatte für Yoga und Matte Sport
Produkt
BACKLAxx® Yogamatte Kork mit Naturkautschuk - Yoga Matte nachhaltig, schadstofffrei, Yogamatte rutschfest, Fitnessmatte mit Anti-Rutsch-Zonen inkl. Tragegurt, Turnmatte für Yoga und Matte Sport
Material
Kork, Naturkautschuk
Testurteil
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
Prime-Vorteil
Amazon Prime
Preis
59,90 EUR
Mehr Infos
Preis-Leistungssieger
Vorschau
Sportastisch Yogamatte Gymnastikmatte „Yoga Star“ Dicke rutschfeste TPE Sportmatte Fitnessmatte für Yoga Pilates Fitness zuhause 181 x 63 x 0,6CM
Produkt
Sportastisch Yogamatte Gymnastikmatte „Yoga Star“ Dicke rutschfeste TPE Sportmatte Fitnessmatte für Yoga Pilates Fitness zuhause 181 x 63 x 0,6CM
Material
TPE-Kunststoff
Testurteil
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
Prime-Vorteil
Amazon Prime
Preis
34,95 EUR
Mehr Infos
Mit Tragegurt
Vorschau
Yosana Yogamatte aus Naturkautschuk | extrem rutschfest | ULTRA GRIP Oberfläche aus ECO PU | extra breit 68cm | inklusive Tragegurt | Yoga matte 183x68cm | 4mm dünn
Produkt
Yosana Yogamatte aus Naturkautschuk | extrem rutschfest | ULTRA GRIP Oberfläche aus ECO PU | extra breit 68cm | inklusive Tragegurt | Yoga matte 183x68cm | 4mm dünn
Material
Naturkautschuk
Testurteil
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
Prime-Vorteil
Amazon Prime
Preis
54,95 EUR
Mehr Infos
Sehr rutschfest
Vorschau
mantrafant Pro | extrem rutschfeste Yogamatte aus PU Naturkautschuk | schadstofffrei und vegan | Die #1 Yoga Matte 2022
Produkt
mantrafant Pro | extrem rutschfeste Yogamatte aus PU Naturkautschuk | schadstofffrei und vegan | Die #1 Yoga Matte 2022
Material
PU Naturkautschuk
Testurteil
„Sehr gut“ (Haus & Garten Test 3/2023)
Prime-Vorteil
Amazon Prime
Preis
155,00 EUR
Mehr Infos

Werbung: Bilder von der Amazon Product Advertising API / Beworbene Produkte (Anzeige) / Amazon-Partnerlinks. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.

Diese Gymnastik- und Yogamatten überzeugen im Test

Die beste Yogamatte im Vergleichstest von Stiftung Warentest kommt von JadeYoga (Ausgabe 02/2023). Ob die Naturkautschuk-Matte auch als Umwelttipp gelten kann, ist umstritten. Auf Platz 2 und 3 folgen die günstigen Matten von Amazon und Decathlon. Unter den Gymnastikmatten im Test können vor allem die Galeria Alex Air-Pro und die Airex Fitline 180 überzeugen.

0 / 5 4.8 Bewertungen: 10

Your page rank:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert