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Eine gute Yogamatte sollte rutschfest sein, ausreichend dämpfen und auch bei anspruchsvolleren Übungen sicher auf dem Boden liegen. Stiftung Warentest hat 16 Yoga- und Gymnastikmatten geprüft und dabei unter anderem Komfort, Handhabung und Schadstoffe bewertet. Der Test zeigt: Gute Matten gibt es bereits für rund 30 Euro, allerdings sind nicht alle Modelle frei von problematischen Inhaltsstoffen. Bei den Yogamatten überzeugt die JadeYoga Jade Harmony als Testsieger mit besonders hoher Rutschfestigkeit und Stabilität. Für Gymnastik empfiehlt Stiftung Warentest die Alex Air-Pro von Galeria, die vor allem durch ihre gute Dämpfung punktet. Auch günstigere Modelle von Amazon und Decathlon schneiden gut ab.
⭐ Unsere Empfehlungen basierend auf Stiftung Warentest
Die folgende Tabelle zeigt die besten Yogamatten im Test von Stiftung Warentest auf einen Blick.
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Die drei besten Yogamatten im Test von Stiftung Warentest
Testsieger JadeYoga Jade Harmony – besonders rutschfest und formstabil: Die JadeYoga Jade Harmony ist die beste Yogamatte im Test von Stiftung Warentest. Sie überzeugt vor allem durch ihre sehr gute Rutschfestigkeit: Sowohl die Ober- als auch die Unterseite haften besonders gut am Boden. Auch bei intensiver Nutzung bleibt die Matte formstabil. Gefertigt ist sie aus purem Naturkautschuk. Ein Nachteil ist der intensive Gummigeruch, der selbst am Ende des Tests noch vorhanden war. Mit rund 100 Euro gehört die Jade Harmony außerdem zu den teureren Matten und ist aufgrund ihres hohen Gewichts und des fehlenden Tragegurts weniger praktisch für den Transport.
Preistipp Amazon Eono Multifunctional Yoga Mat – rutschfest und schadstofffrei: Die Yogamatte von Amazon bietet eine gute Kombination aus Rutschfestigkeit, Stabilität und einem günstigen Preis. Sie besteht aus 100 Prozent TPE und enthält laut Stiftung Warentest keine Schadstoffe. Zum Lieferumfang gehört ein Griffband mit zwei Schlaufen, sodass sich die Matte bequem zusammenrollen und transportieren lässt. Bei den Stabilitätstests zeigte sich allerdings eine kleine Schwäche: Unter Belastung mit Gewichten erwies sich die Yogamatte von Amazon als etwas weniger formstabil als die meisten anderen getesteten Matten. Für Yogaübungen ist sie dennoch eine gute und günstige Alternative zur Jade Harmony.
Preistipp Decathlon Kimjaly Light Yoga Mat – handlich und schadstofffrei: Die Decathlon Kimjaly Light Yoga Mat ist eine gute und günstige Wahl für alle, die ihre Yogamatte häufig transportieren oder an verschiedenen Orten nutzen möchten. Sie besteht aus 100 Prozent TPE, enthält keine Schadstoffe und wird mit einem Griffband mit zwei Schlaufen geliefert.
Vier gute Yogamatten mit kleinen Schwächen
Vier weitere Yogamatten erhalten von Stiftung Warentest die Note „Gut“. Sie sind insgesamt komfortabel sowie praxistauglich und keine Schadstoffe, haben aber jeweils unterschiedliche Schwächen.
- Die Yogistar Yogimat Pro ist bei längerer Belastung weniger formstabil, riecht etwas und lässt sich weniger handlich transportieren.
- Die Schildkröt Bicolor Yoga Mat zeigt Schwächen bei der Längsstabilität und dämpft nur mittelmäßig.
- Die Manduka Prolite bietet vergleichsweise wenig Dämpfung für Körper und Gelenke, ist schwer und wird ohne Tragegurt geliefert.
- Die Nike Mastery Yoga Mat ist weniger rutschfest und formstabil, riecht ebenfalls und hat keinen Tragegurt.
Nur mit „Ausreichend“ bewertet Stiftung Warentest die Bodhi EcoPro Mat. Sie soll laut Deklaration frei von Allergenen und Schadstoffen sein, enthält laut Test jedoch Latexproteine oberhalb des Richtwerts des BfR.
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Die zwei besten Gymnastikmatten im Test von Stiftung Warentest
Gymnastikmatten sind in der Regel dicker und stärker gepolstert als Yogamatten. Das macht sie besonders für Übungen geeignet, bei denen der Körper viel Kontakt zur Matte hat und eine gute Dämpfung gefragt ist. Im Test überzeugen allerdings nur zwei der acht Gymnastikmatten: die Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro und die Airex.
Testsieger Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro – besonders starke Dämpfung: Die Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro ist mit der Note „Gut“ Testsieger unter den Gymnastikmatten. Mit 1,7 Zentimetern ist sie die dickste Matte im Test und bietet eine besonders starke Dämpfung, wodurch sie den Körper bei Gymnastikübungen besonders gut unterstützt. Auch die Verarbeitung ist komfortabel und stabil. Schadstoffe konnten die Tester nicht feststellen. Für den Transport gibt es ein Band, allerdings fällt die Matte aufgerollt vergleichsweise groß aus. Zudem fehlt eine deutsche Gebrauchsanleitung.
Airex Fitline 180 – gute Dämpfung und Feuchteaufnahme: Ebenfalls mit „Gut“ bewertet wird die Airex Fitline 180. Die Matte bietet eine gute Dämpfung und eignet sich auch für Menschen, die beim Training stärker schwitzen. Aufgenommene Feuchtigkeit gibt sie sehr gut wieder ab. Zudem wurden keine Schadstoffe festgestellt und die Matte wird mit einem Halteband geliefert. Ein Nachteil ist die geringere Formstabilität bei länger andauernder Belastung: Bleibt längere Zeit Druck auf der Matte, können sich bleibende Dellen bilden.
Nicht alle Gymnastikmatten überzeugen im Test
Vier der getesteten Gymnastikmatten erhalten die Note „Befriedigend“. Dazu zählt auch die günstige Lidl Crivit Fitnessmatte. Sie bleibt bei kürzerer Belastung formstabil, nimmt Feuchtigkeit gut auf und ist weitgehend frei von Schadstoffen. Bei längerem Druck kann sie sich jedoch dauerhaft verformen.
Zwei weitere Modelle bewertet Stiftung Warentest nur mit „Mangelhaft“, vor allem wegen ihrer Schadstoffbelastung. In der Adidas Training Mat ADMT-12235 liegt der Gehalt des Weichmachers DEHP über dem EU-Grenzwert. Bei der Powrx Gymnastikmatte Basic wurden erhöhte Werte von Naphthalin und Benzo(ghi)perylen festgestellt.
Fazit zum Yogamatten-Test von Stiftung Warentest
Der Test von Stiftung Warentest in Ausgabe 2/2023 zeigt, dass Yogamatten und Gymnastikmatten unterschiedliche Anforderungen erfüllen müssen. Für Yoga ist vor allem eine rutschfeste und formstabile Unterlage wichtig. Hier überzeugt die JadeYoga Jade Harmony besonders, während die günstigeren Modelle von Amazon und Decathlon eine gute und günstige Alternative für preisbewusste Käufer sind. Wer seine Matte häufig transportiert, sollte allerdings auf Gewicht und ein Trageband achten.
Bei Gymnastik kommt es stärker auf eine gute Dämpfung an. Die Galeria Alex Gymnastikmatte Air-Pro bietet hier die beste Dämpfung im Test und ist deshalb die erste Wahl für gelenkschonendes Training. Die Airex Fitline 180 ist interessant für alle, die beim Sport stärker schwitzen, da sie Feuchtigkeit sehr gut wieder abgibt.
Auch die Schadstoffprüfung sollte beim Kauf nicht außer Acht gelassen werden. Während einige Matten frei von Schadstoffen sind, wurden andere wegen problematischer Stoffe abgewertet. Gleichzeitig zeigt der Test, dass eine gute Matte nicht zwingend teuer sein muss: Sowohl bei Yoga als auch bei Gymnastik gibt es empfehlenswerte Modelle in unterschiedlichen Preisklassen.
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FAQ – Häufige Fragen zu Yogamatten
Welche Yogamatte ist die beste?
Die JadeYoga Jade Harmony ist die beste Yogamatte im Test von Stiftung Warentest. Sie ist besonders rutschfest und formstabil und eignet sich damit gut für regelmäßiges Yoga. Mit rund 100 Euro ist sie allerdings vergleichsweise teuer.
Welche Yogamatte ist rutschfest?
Die JadeYoga Jade Harmony ist eine besonders rutschfeste Yogamatte. Im Test von Stiftung Warentest hafteten sowohl die Ober- als auch die Unterseite sehr gut.
Welche Yogamatte ist schadstofffrei?
Die Yogamatte von Amazon und die Decathlon Kimjaly Light Yoga Mat sind laut Stiftung Warentest frei von den im Test geprüften Schadstoffen. Beide Modelle schneiden insgesamt gut ab und kosten rund 30 Euro.
Welche Yogamatte ist gut und günstig?
Die Yogamatte von Amazon und die Decathlon Kimjaly Light Yoga Mat sind gute und günstige Yogamatten. Beide kosten rund 30 Euro und sind laut Stiftung Warentest frei von Schadstoffen. Die Decathlon-Matte eignet sich besonders gut für unterwegs.
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