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Wanderstöcke sollen beim Auf- und Abstieg Halt geben, die Gelenke entlasten und sich möglichst einfach an unterschiedliche Gelände anpassen lassen. Stiftung Warentest hat zwölf Wanderstöcke getestet, darunter sieben Teleskop- und fünf Faltstöcke. Acht Modelle schneiden mit „Gut“ ab. Bei den Teleskopstöcken setzt sich der Leki Khumbu an die Spitze, bei den Faltstöcken liegt der Leki Makalu vorn. Beide gehören allerdings zu den teureren Wanderstöcken im Test. Wer weniger ausgeben möchte, findet ebenfalls gute Wanderstöcke – empfehlenswerte Modelle gibt es bereits ab rund 40 Euro.
⭐ Unsere Empfehlungen basierend auf Stiftung Warentest
Die folgende Tabelle zeigt die besten Wanderstöcke im Test von Stiftung Warentest auf einen Blick.
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Die besten Teleskop-Wanderstöcke im Test von Stiftung Warentest
Teleskop-Wanderstöcke sind meist günstiger als Faltstöcke, benötigen zusammengeschoben aber mehr Platz im Rucksack. Im Test von Stiftung Warentest schneiden drei der sieben Teleskopstöcke mit „Gut“ ab: Leki Khumbu, Decathlon Forclaz MT500 und Komperdell Explorer Contour PL.
Testsieger Leki Khumbu – komfortabel, sicher und robust: Bester Teleskop-Wanderstock im Test von Stiftung Warentest ist der Leki Khumbu. Der Griff besteht aus Kork und Kunststoff, die Stöcke selbst aus Aluminium. Sie eignen sich gut zum Wandern und sind trotz fehlender Griffverlängerung komfortabel. Darüber hinaus lässt sich das Modell einfach handhaben, ist sehr sicher und haltbar verarbeitet und frei von Schadstoffen. Mit 283 Gramm pro Stock ist der Leki Khumbu allerdings schwerer als der günstigere Decathlon Forclaz MT500.
Preistipp Decathlon Forclaz MT500 – leicht, gut und günstig: Die Decathlon Forclaz MT500 sind mit rund 40 Euro für zwei Stöcke der Preistipp unter den guten Teleskop-Wanderstöcken und mit nur 235 Gramm pro Stock die leichtesten Teleskopstöcke im Test. Die Aluminiumstöcke mit Schaumstoffgriff sind komfortabel und einfach zu handhaben; auch die Längenverstellung gelingt besonders leicht, was beim Wechsel zwischen Auf- und Abstieg praktisch ist. Zudem ist der günstige Wanderstock sehr robust und sicher. Allerdings enthält er eine geringe Menge Schadstoffe, die laut Stiftung Warentest aber nicht im gesundheitsbedenklichen Bereich liegen.
Komperdell Explorer Contour PL – sicher und robust, aber mit störender Vibration: Auch die Komperdell Explorer Contour PL kann Stiftung Warentest empfehlen. Die Aluminiumstöcke mit Schaumstoffgriffen sind sicher und haltbar verarbeitet und frei von Schadstoffen. Beim Wandern schneiden sie allerdings etwas schlechter ab als Leki Khumbu und Decathlon Forclaz MT500: Der Komperdell gerät beim Wandern unangenehm ins Schwingen und vibriert, was den Komfort beeinträchtigt. Auch die Handhabung ist etwas umständlicher, da sich die Verschlüsse zur Längeneinstellung lösen können und sich nur mit einem Schraubenzieher nachziehen lassen.
Die besten Faltstöcke zum Wandern im Test von Stiftung Warentest
Alle fünf getesteten Faltstöcke zum Wandern schneiden mit der Note „Gut“ ab. Sie überzeugen beim Wandern, sind robust und lassen sich dank ihres kleinen Packmaßes besonders platzsparend im Rucksack verstauen. Dafür sind sie meist teurer als Teleskopstöcke.
Testsieger Leki Makalu FX Carbon – leicht und komfortabel: Die Leki Makalu FX Carbon sind mit 256 Gramm pro Stock die leichtesten Faltstöcke im Test. Die Carbonstöcke sind mit einem Schaumstoffgriff und einer Griffverlängerung ausgestattet und erweisen sich beim Wandern als sehr komfortabel. Dank der Faltkonstruktion lassen sie sich auf ein Packmaß von 40 Zentimetern verkleinern und somit platzsparend im Rucksack verstauen.
Intersport McKinley Vario Flow Carbon – austauschbare Pads und komfortable Griffe: Die Intersport McKinley Vario Flow Carbon bestehen aus Carbon und sind mit Schaumstoffgriffen ausgestattet. Praktisch sind die austauschbaren Teller und Pads, sodass sich die Stöcke für unterschiedliche Untergründe anpassen lassen. Auf eine Griffverlängerung müssen Wanderer allerdings verzichten, außerdem könnte die Gebrauchsanleitung besser sein.
Decathlon Forclaz MT900 – günstig und platzsparend: Die Decathlon Forclaz MT900 gehören zu den günstigen guten Faltstöcken im Test und lassen sich mit einem Packmaß von nur 36 Zentimetern besonders platzsparend im Rucksack verstauen. Die Aluminiumstöcke besitzen einen Schaumstoffgriff und eine Griffverlängerung, die allerdings ebenso wie die Schlaufe nur mittelmäßig bewertet wird. Schwachpunkt ist außerdem die wenig ausführliche Gebrauchsanleitung.
Die beiden weiteren Faltstöcke im Test bewertet Stiftung Warentest ebenfalls als „gut“. Die Komperdell Carbon FXP 4 Summit Vario überzeugen beim Wandern und sind zudem sicher und einfach zu handhaben. Im Schadstofftest schneiden die Faltstöcke zwar nur mittelmäßig ab, bedenklich hohe Mengen stellt Stiftung Warentest jedoch nicht fest.
Die Globetrotter Frilufts Zimba lassen sich auf 36 Zentimeter verkleinern und gehören damit zu den besonders platzsparenden Faltstöcken im Test. Beim Wandern schneiden sie allerdings gerade noch gut ab: Die Griffverlängerung ist mittelmäßig bewertet, zudem neigen die Stöcke zum Vibrieren und verursachen beim Wandern Geräusche. Mit rund 70 Euro pro Paar sind sie dafür recht günstig.
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Weitere Wanderstöcke im Test – mit deutlichen Schwächen
Drei weitere Teleskop-Wanderstöcke erhalten von Stiftung Warentest nur die Bewertung „Befriedigend“. Die Aldi Adventureridge Trekkingstöcke sind zwar sehr haltbar und sicher verarbeitet, einfach zu handhaben und frei von Schadstoffen, schwingen beim Wandern jedoch stark und verursachen vergleichsweise laute Geräusche.
Die Lidl Rocktrail Aluminium-Trekkingstöcke eignen sich ebenfalls nur mittelmäßig zum Wandern und enthalten in den Griffen hohe Mengen umweltschädlicher Chlorparaffine. Bei den Black Diamond Trail Back Trekking Poles überzeugen zwar die Wandereigenschaften, bei der Festigkeitsprüfung verformt sich jedoch der Schaft. Eine Griffverlängerung bieten alle drei Modelle nicht.
Die Nordmut Teleskop-Wanderstöcke fallen mit „Mangelhaft“ durch. Zwar überzeugen sie beim Wandern, lassen sich einfach handhaben und sind sicher sowie haltbar verarbeitet, bei der Schadstoffprüfung fanden die Tester jedoch PAK (Benzo[ghi]perylen) in den Griffen. Der festgestellte Wert liegt über dem Grenzwert für das GS-Zeichen. Der festgestellte Wert liegt über dem Grenzwert für das GS-Zeichen.
Fazit zum Wanderstock-Test von Stiftung Warentest
Wer gute Wanderstöcke sucht, hat im Test von Stiftung Warentest (Ausgabe 2/2024) eine große Auswahl: Acht der zwölf getesteten Modelle schneiden mit „Gut“ ab. Bei den Teleskopstöcken setzt sich der Leki Khumbu durch, bei den Faltstöcken liegt der Leki Makalu FX Carbon vorn. Der Leki Khumbu überzeugt vor allem mit komfortabler und einfacher Handhabung. Der Leki Makalu FX Carbon ist dagegen sehr leicht und und lässt sich dank seiner Faltkonstruktion platzsparend im Rucksack verstauen.
Wer einen leichten und günstigen Teleskopstock sucht, findet mit dem Decathlon Forclaz MT500 eine gute Alternative zum teuren Testsieger. Er ist mit 235 Gramm pro Stock der leichteste Teleskopstock im Test und überzeugt mit einer besonders einfachen Längenverstellung. Allerdings enthält er eine geringe Menge Schadstoffe, die laut Stiftung Warentest aber nicht im gesundheitsbedenklichen Bereich liegen.
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Welche Wanderstock-Länge brauche ich?
Als Faustregel gilt: Körpergröße × 0,68 ergibt die passende Wanderstock-Länge. Bei einer Körpergröße von 180 Zentimetern sind das beispielsweise rund 122 Zentimeter. Entscheidend ist außerdem die richtige Haltung: Stehen die Stöcke senkrecht auf dem Boden, sollten Ober- und Unterarm ungefähr einen 90-Grad-Winkel bilden.
Für Wanderungen mit Steigungen sind verstellbare Wanderstöcke besonders praktisch. Bergauf können die Stöcke etwa 5 bis 10 Zentimeter kürzer, bergab entsprechend länger eingestellt werden.
| Körpergröße | Empfohlene Stocklänge |
|---|---|
| 160 cm | ca. 109 cm |
| 165 cm | ca. 112 cm |
| 170 cm | ca. 116 cm |
| 175 cm | ca. 119 cm |
| 180 cm | ca. 122 cm |
| 185 cm | ca. 126 cm |
| 190 cm | ca. 129 cm |
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FAQ – Häufige Fragen zu Wanderstöcken
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um Wanderstöcke im Überblick.
Welche Wanderstöcke sind die besten?
Die besten Wanderstöcke im Test von Stiftung Warentest sind der Leki Khumbu und der Leki Makalu FX Carbon. Der Leki Khumbu ist der Testsieger bei den Teleskopstöcken, der Leki Makalu FX Carbon bei den Faltstöcken.
Welche Wanderstöcke sind gut und günstig?
Der Decathlon Forclaz MT500 ist der Preistipp im Test von Stiftung Warentest. Mit 235 Gramm pro Stock ist er der leichteste Teleskopstock im Test und überzeugt zudem mit sehr guter Sicherheit und Haltbarkeit.
Welche Wanderstöcke sind besser – faltbar oder Teleskop?
Faltstöcke sind besser, wenn ein kleines Packmaß wichtig ist, während Teleskopstöcke meist günstiger sind. Im Test von Stiftung Warentest schneiden alle fünf Faltstöcke mit „Gut“ ab, bei den Teleskopstöcken erreichen drei von sieben diese Bewertung.
Welche Wanderstöcke sind für Anfänger geeignet?
Für Anfänger eignet sich der Decathlon Forclaz MT500 besonders gut. Der günstige Teleskop-Wanderstock lässt sich einfach handhaben und verstellen, ist sicher und robust und mit 235 Gramm pro Stock der leichteste Teleskopstock im Test von Stiftung Warentest.
Welche Wanderstöcke sind für Senioren geeignet?
Für Senioren eignen sich leichte Wanderstöcke, die sich einfach verstellen lassen und sicher und robust sind. Der Decathlon Forclaz MT500 wiegt nur 235 Gramm pro Stock und ist damit der leichteste Teleskopstock im Test von Stiftung Warentest; zudem lässt er sich einfach verstellen und ist sicher und robust.
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