Kürzlich untersuchte eine US-Studie Tampons und stellte dabei eine hohe Menge Schwermetalle fest, darunter auch giftige Stoffe wie Arsen, Blei und Cadmium. Öko-Test hat daraufhin 23 in Deutschland erhältliche Tampons auf bedenkliche Stoffe untersuchen lassen, darunter neun Produkte aus Bio-Baumwolle (Heft 9/2024). Die Tester geben Entwarnung: Gesundheitlich bedenkliche Mengen Giftstoffe finden sich in den getesteten Produkten nicht. Arsen, Blei und Cadmium kommen zwar in den Tampons vor, der Gehalt liegt allerdings unter den Grenzwerten für das Umweltgütesiegel Blauer Engel. Eine Ausnahme bildet Antimon, ein Stoff, der bei der Produktion von Polyester als Katalysator verwendet wird. Er lässt sich in den meisten getesteten konventionellen Tampons mit polyesterhaltigem Vlies nachweisen. Gesundheitlich bedenklich sind die Mengen aber nicht. Alle Tampons im Test können daher bedenkenlos verwendet werden.

Tampons im Test von Öko-Test 9/2024 

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Cosmea
Cosmea Bio Tampons aus 100% Bio Baumwolle, Vorteilspack 4er Pack, sichere Damenhygiene im Einklang mit der Natur (Normal)
Eco by Naty
Eco by Naty Tampons ohne Applikator Normal - Pflanzenbasierte und saugfähige Tampons für Frauen, Menstruationsprodukt aus Bio-Baumwolle, besser für die weibliche Gesundheit (18 Stück)
o.b.
o.b. Tampon, ProComfort Normal, für mittlere bis stärkere Tage, ultimativer Komfort* und zuverlässiger Schutz, 64 Stück, "Verpackung kann abweichen"
o.b.
o.b. Organic Normal (16 Stück), Tampons aus 100% Bio Baumwolle mit geschwungenen Rillen für mittlere/stärkere Tage, für zuverlässigen und natürlichen Schutz während der Periode
Produkt
Cosmea Bio Tampons aus 100% Bio Baumwolle, Vorteilspack 4er Pack, sichere Damenhygiene im Einklang mit der Natur (Normal)
Eco by Naty Tampons ohne Applikator Normal – Pflanzenbasierte und saugfähige Tampons für Frauen, Menstruationsprodukt aus Bio-Baumwolle, besser für die weibliche Gesundheit (18 Stück)
o.b. Tampon, ProComfort Normal, für mittlere bis stärkere Tage, ultimativer Komfort* und zuverlässiger Schutz, 64 Stück, “Verpackung kann abweichen”
o.b. Organic Normal (16 Stück), Tampons aus 100% Bio Baumwolle mit geschwungenen Rillen für mittlere/stärkere Tage, für zuverlässigen und natürlichen Schutz während der Periode
Bio
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„Sehr gut“ (Öko-Test 9/2024)
„Sehr gut“ (Öko-Test 9/2024)
„Sehr gut“ (Öko-Test 9/2024)
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Cosmea Bio Tampons aus 100% Bio Baumwolle, Vorteilspack 4er Pack, sichere Damenhygiene im Einklang mit der Natur (Normal)
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Bio-Tampons im Test: Das sind die drei Besten

Die drei besten Tampons aus Bio-Baumwolle erhalten alle die Note „Sehr gut“. Die Cosmea Bio Tampons, normal von W. Pelz, die Duchesse Nature Tampons, normal von Müller Drogeriemarkt und die Eco by Naty Tampons Organic Cotton, super, ein Produkt ohne Hülle, sind alle nur sehr gering mit Schwermetallen belastet. Für die Gesundheit besteht keine Gefahr.

Die Note „Sehr gut“ geht auch an alle weiteren Bio-Tampons im Test von Öko-Test. Die Facelle Natural Tampons, normal von Rossmann, die Jessa Nature Tampons Cotton, normal von Dm und die Natracare Organic Cotton Tampons, regular normal von Bodywise lassen sich unbedenklich anwenden. Auch bei den o.b. Organic Tampons, normal von Johnson & Johnson, den TamTampon Bio-Tampons Normalo von Einhorn und den Yoni Tampons 100% Organic Cotton Tampons, medium fällt die Belastung mit Giftstoffen äußerst gering aus und liegt nicht im gesundheitlich bedenklichen Bereich.

Herkömmliche Tampons im Test: Das sind die drei Testsieger

Testsieger unter den Tampons mit Baumwolle aus konventionellem Anbau sind die Be She Tampons, normal von Penny, gefolgt von den Bevola Tampons 80 Stück, normal von Kaufland und den Duchesse Tampons, normal von Müller Drogeriemarkt. Alle erhalten die Note „Sehr gut“. Die Schwermetallbelastung ist auch bei diesen Produkten gering und nicht gesundheitsbedenklich.

Auch die anderen konventionellen Tampons im Test können trotz geringer Mengen Antimon im Polyester-Vlies angewendet werden, ohne sich Gedanken um die Gesundheit zu machen. Die Elkos Tampons 80 Stück, normal von Edeka, die Facelle Tampons 32 Stück, normal von Rossmann und die Floriola 80 Tampons, normal von Norma enthalten nur geringe Mengen Schwermetalle. Das gilt auch für die Jeden Tag Tampons 80 Stück, normal der Zentralen Handelsgesellschaft, die Jessa Tampons 80 Stück, normal von Dm, die Natuvell Tampons 80 Stück, normal von Globus und die o.b. ProComfort Ultimativer Komfort, normal von Johnson & Johnson.

Die Satessa Tampons, normal von Aldi Nord und Aldi Süd, die Siempre Tampons, normal von Lidl, die Sophie Tampons, 80 Stück, normal von Euco und die Today Tampons 80 Stück, normal von Rewe können ebenfalls bedenkenlos verwendet werden. Die Satessa Tampons enthalten zwar den höchsten Gehalt an Antimon im Test, allerdings müssten täglich mehr als 180 Tampons benutzt werden, um die laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) tolerierbare Menge des Schadstoffs auszuschöpfen. Alle gängigen Tampons bewerten die Tester daher mit der Note „Sehr gut“.

Von Schadstoffen in Tampons geht keine Gesundheitsgefahr aus

Sind Giftstoffe in Tampons wirklich ein Problem? Der aktuelle Test beantwortet diese Frage mit „Nein“ (Ausgabe 9/2024). Zwar weisen alle getesteten Bio-Produkte und konventionellen Tampons einen Gehalt an Schwermetallen auf, aus dem Material herauslösen lassen sich aber, wenn überhaupt, nur sehr geringe Mengen. Eine Gesundheitsgefahr durch Schadstoffe sehen die Tester nicht gegeben.

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