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Feste Duschseife soll eine Alternative zum Duschgel darstellen. Statt in einer Verpackung aus Plastik stecken die Seifenstücke meist in einer Umverpackung aus Papier, die sich einfacher recyceln lässt und noch dazu viel kleiner ausfällt. Doch was unterscheidet Duschseife eigentlich von gewöhnlicher Seife? Ein wesentlicher Unterschied ist der pH-Wert. Seife ist in der Regel basisch, weist also einen pH-Wert von über 7 auf. Der pH-Wert von Duschseifen liegt dagegen näher an dem der menschlichen Haut von 5,5. Da sie den natürlichen Säureschutzmantel der Haut weniger strapazieren als herkömmliche Seife, eignen sie sich vor allem für Personen mit empfindlicher und trockener Haut. Öko-Test hat sich feste Duschseife im Test genauer angesehen, darunter 16 zertifizierte Naturkosmetika und 14 konventionelle Produkte (Heft 02/2024). Das Ergebnis fällt erfreulich aus: 21 Duschseifen erhalten die Note „Sehr gut“.
⭐ Unsere Empfehlungen laut Öko-Test
In der folgenden Tabelle siehst du die besten Duschseifen im Test von Öko-Test 2024 auf einen Blick.
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Die besten festen Bio-Duschseifen im Öko-Test 2024
Die sechs besten festen Duschseifen aus der Kategorie der zertifizierten Naturkosmetik erhalten alle die Note „Sehr gut“. Alle enthalten Parfüm oder ätherische Öle, was die Tester aber nicht als problematisch beurteilen. Der 1. Platz geht an die Alterra Feste Dusche Bio-Grapefruit von Rossmann. Das Produkt ist frei von bedenklichen Inhaltsstoffen und weist keine weiteren Mängel auf.
Die Alverde Feste Dusche mit Minze-Bergamotte-Duft von dm und die Bevola Naturals Feste Dusche Bio-Eucalyptus & Bio-Bergamotte von Kaufland enthalten Citral, sind aber frei von weiteren Mängeln. Die Bioturm Feste Dusche Vanille-Tonkabohne wirbt mit CO2-Neutralität, ohne auf dem Produkt weitere Informationen zur Verfügung zu stellen. Die Inhaltsstoffe sind unbedenklich.
Auch die Blütezeit Feste Dusche Bio-Orange & Bio-Thymian von Budni und Edeka und die Dresdner Essenz Hydro Feste Duschpflege Bio-Aloe Vera & Lotosblüte überzeugen im Test.
Sieben weitere Produkte aus der Kategorie der zertifizierten Naturkosmetik erhalten die Note „Sehr gut““. Dazu gehören
- die Nature Box Feste Duschpflege mit Avocado-Duft,
- die Sante Feste Duschpflege Ocean Dive und
- die Weleda Feste Duschpflege Geranium + Litsea Cubeba.
Letztere enthält Citral, Citronellol, Geraniol – Stoffe, die bei empfindlichen Personen Allergien auslösen können. Ansonsten sind die Duschseifen aber frei von bedenklichen Inhaltsstoffen.
Anders sieht es bei den drei „befriedigenden“ Naturkosmetik-Duschseifen aus: Free! Shower Bar Berry Splash, Rosenrot Shower Bit Meeresfrische und Wunderberg Festes Duschgel #31 enthalten Blei.
Acht koventionelle Duschseifen sind auch „sehr gut“
Acht konventionelle feste Duschseifen sind ebenfalls „sehr gut“. Beste feste Duschseife aus dieser Kategorie ist die Aveo Feste Duschseife Lavendel Rosmarin von Müller, an der Öko-Test nichts auszusetzen hat. Frei von Beanstandungen sind auch die Bevola Feste Dusche Orangenduft von Kaufland, die Greendoor Dusch Bar Cocos und die Sebamed Frische Dusche mit Allantoin.
Die Bebe Feste Duschpflege mit Bio Verbena & Zitrone enthält Citral, die Isana Feste Dusche Bio-Zitronengras außerdem Citronellol und Geraniol, die Natural you Feste Dusche Kurzurlaub weist Geraniol auf. In der Share Feste Dusche Kokos & Sheabutter findet sich Cumarin. Grundsätzlich sind aber auch diese Produkte unbedenklich.
Vier konventionelle feste Duschseifen im Test sind „gut“, darunter die günstige Balea Feste Duschseife Vanille und Kokos von dm und die CD Schaum Traum Feste Dusche. Beide enthalten ein Phosphonat, die Produktion der CD Duschseife wurde zudem eingestellt.
Die Foamie Feste Duschpflege Papaya & Hafermilch ist „befriedigend“. Die Abwertung erfolgt, da sie künstlichen Moschusduft enthält, der sich im Körper anreichert und unter Verdacht steht, hormonell zu wirken. Auf der Verpackung fehlen Informationen zur beworbenen CO2-Neutralität. Künstlichen Moschusduft und ein Phosphonat enthält auch der Adidas Deep Care Shower Bar, für den es daher nur die Note „Ausreichend“ gibt. Die Testergebnisse für alle Produkte finden Sie in der Öko-Test, Ausgabe 2/2024.
Fazit
Für die meisten der getesteten festen Duschseifen kann Öko-Test eine Empfehlung aussprechen (Ausgabe 2/2024). Neben zertifizierter Naturkosmetik schneiden auch acht konventionelle Produkte mit der Note „Sehr gut“ ab. Testsieger ist die Alterra Feste Dusche Bio-Grapefruit, bestes konventionelles Produkt die Aveo Feste Duschseife Lavendel Rosmarin von Müller.
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💡 Worauf kommt es bei fester Duschseife an?
Der größte Unterschied bei fester Duschseife liegt darin, wie sich die Haut nach dem Duschen anfühlt. Während gute Produkte die Haut reinigen, ohne sie auszutrocknen, hinterlassen einfache Seifen oft ein Spannungsgefühl.
Wichtig ist vor allem, dass die Seife mild ist. Produkte mit pflegenden Ölen sind meist deutlich hautfreundlicher als klassische Seifen, die die Haut entfetten.
Auch die Anwendung spielt eine Rolle: Gute feste Duschseifen schäumen ausreichend, lassen sich leicht abspülen und werden nicht schnell weich oder schmierig.
💡 Feste Duschseife oder Duschgel – was ist besser?
Feste Duschseife eignet sich besonders, wenn du Wert auf Nachhaltigkeit legst. Duschgel ist dagegen einfacher in der Anwendung und für viele im Alltag praktischer.
| Kriterium | Feste Duschseife | Duschgel |
|---|---|---|
| Verpackung | wenig / plastikfrei | meist Plastik |
| Hautgefühl | abhängig vom Produkt | oft milder |
| Anwendung | fest | flüssig |
| Ideal für | nachhaltige Pflege | komfortable Anwendung |
Tipp: Wenn sich deine Haut nach dem Duschen trocken anfühlt, kann eine Bodylotion helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Für intensivere Pflege eignet sich zusätzlich ein Körperöl – in unserem Körperöl-Test findest du gute Produkte.
Ist feste Duschseife besser für die Umwelt?
Feste Duschseife benötigt in der Regel weniger Verpackung und kommt oft ohne Plastik aus. Dadurch fällt weniger Abfall an als bei flüssigem Duschgel. Das heißt, feste Duschseife ist meist die umweltfreundlichere Wahl, vor allem durch die reduzierte Verpackung.
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FAQ — Häufige Fragen zu fester Duschseife
Diese Fragen beantworten die wichtigsten Punkte rund um feste Duschseife.
Welche feste Duschseife ist die beste?
Viele Duschseifen im Öko-Test erhalten die Note „Sehr gut“. Dazu gehören die Alterra Feste Dusche Bio-Grapefruit von Rossmann, die Alverde Feste Dusche mit Minze-Bergamotte-Duft von dm und GREENDOOR Dusch Bar Cocos.
Trocknet feste Duschseife die Haut aus?
Das hängt vom Produkt ab. Hochwertige feste Duschseifen sind mild und pflegend, während einfache Seifen die Haut eher austrocknen können.
Ist feste Duschseife besser als Duschgel?
Feste Duschseife ist die bessere Wahl, wenn du auf Verpackung verzichten und nachhaltiger duschen möchtest. Duschgel ist dagegen einfacher in der Anwendung, meist milder zur Haut und für viele im Alltag praktischer.
Ist feste Duschseife hygienisch?
Ja, bei richtiger Lagerung ist feste Duschseife hygienisch und kann problemlos verwendet werden.
Wie bewahrt man feste Duschseife richtig auf?
Am besten trocken lagern, z. B. in einem Seifensäckchen, damit sie nicht aufweicht und länger hält.
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