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Ein gutes Mineralwasser muss weder teuer sein noch von einer bekannten Marke stammen. Stiftung Warentest hat in Ausgabe 7/2026 insgesamt 29 Medium-Mineralwässer untersucht. 19 der 29 Produkte sind ursprünglich rein und erhalten gute bis sehr gute Bewertungen. Zu den sechs Testsiegern mit der Bestnote „Sehr gut“ gehören unter Lidl Saskia aus der Quelle Jessen in Sachsen-Anhalt und Mineau aus Niedersachsen. Wer Wert auf einen besonders hohen Mineralstoffgehalt legt, findet mit Rosbacher Medium ebenfalls eine sehr gute Wahl.
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In der folgenden Tabelle siehst du die besten Mineralwässer im Test 2026 von Stiftung Warentest auf einen Blick.
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Die besten Mineralwasser im Test 2026
Lidl Saskia und Mineau Medium – Testsieger mit niedrigem Mineralstoffgehalt: Lidl Saskia und Mineau Medium sind die beiden Testsieger im Mineralwasser-Test 2026 von Stiftung Warentest. Beide Mineralwässer sind ursprünglich rein und enthalten weder kritische Stoffe noch oberirdische Verunreinigungen. Mit 242 bzw. 285 mg Mineralstoffen pro Liter zählen sie zu den leicht mineralisierten Mineralwässern im Test. Lidl Saskia ist mit nur 19 Cent pro Liter zugleich der Preistipp und zeichnet sich außerdem durch seinen geringen Natriumgehalt aus.
Vilsa Medium – natriumarm und für Babynahrung geeignet: Das Vilsa Medium erhält im Mineralwasser-Test ebenfalls die Bewertung „Sehr gut“. Das leicht mineralisierte Mineralwasser ist natriumarm und für die Zubereitung von Babynahrung geeignet. Außerdem ist es bio-zertifiziert und enthält weder kritische Stoffe noch Verunreinigungen.
Rosbacher Medium – sehr gutes Wasser mit vielen Mineralstoffen: Rosbacher Medium gehört zu den mineralstoffreichsten Wässern im aktuellen Test von Stiftung Warentest. Besonders hoch sind der Kalziumgehalt (240 mg/l) und der Magnesiumgehalt (95,8 mg/l). Mit 69 Cent pro Liter gehört es allerdings auch zu den teureren Mineralwässern im Test.
Edeka Gut & Günstig Medium und REWE Ja! Medium – natriumarme Preistipps: Edeka Gut & Günstig Medium und REWE Ja! Medium erhalten im Mineralwasser-Test 2026 von Stiftung Warentest ebenfalls die Bewertung „Sehr gut“. Beide Mineralwässer sind natriumarm, ursprünglich rein und enthalten weder kritische Stoffe noch Verunreinigungen. Mit einem Preis von 0,19 Cent pro Liter sind sie zudem ein Preistipp.
Nicht nur die besten Mineralwasser überzeugen
Neben den beiden Testsiegern und vier weiteren Mineralwässern mit der Bewertung „Sehr gut“ erhalten 13 Medium-Mineralwässer im Test von Stiftung Warentest die Bewertung „Gut“. Dazu gehören unter anderem:
- Quellbrunn Medium von Aldi Süd: Das preiswerte Mineralwasser enthält nur wenige Mineralstoffe und ist eine günstige Alternative für alle, die ein leicht mineralisiertes Medium-Wasser bevorzugen.
- Gerolsteiner Medium: Es enthält mehr Mineralstoffe als jedes andere Mineralwasser im Test. Besonders hoch sind die Gehalte an Kalzium, Kalium und Magnesium – sogar höher als beim sehr guten Rosbacher Medium. Mit seinem Preis gehört das Gerolsteiner Medium allerdings auch zu den teuersten Mineralwässern im Test.
Neun Medium-Mineralwässer erhalten im Test von Stiftung Warentest die Bewertung „Befriedigend“. Ein Beispiel ist Sawell Leise. Das Mineralwasser enthält erhöhte Gehalte der langlebigen PFAS-Verbindung TFA (Trifluoracetat). Außerdem weist das Labor Spuren mehrerer Pestizidabbauprodukte sowie Nitrit nach. Diese Stoffe deuten auf eine mögliche Verunreinigung der Quelle hin und führen zu einer Abwertung im Test. Für gesunde Erwachsene stellt der gemessene Nitritgehalt zwar kein Risiko dar, für die Zubereitung von Babynahrung ist das Wasser jedoch nicht geeignet.
Warum einige Mineralwässer nur „Befriedigend“ erhalten
Neun Medium-Mineralwässer erhalten im Test von Stiftung Warentest die Bewertung „Befriedigend“. Ein Beispiel ist Sawell Leise. Das Mineralwasser enthält erhöhte Gehalte der PFAS-Verbindung TFA (Trifluoracetat). Außerdem weist das Labor Spuren mehrerer Pestizidabbauprodukte sowie Nitrit nach. Laut Stiftung Warentest deutet das auf eine mögliche Verunreinigung hin, etwa durch belastetes Oberflächenwasser. Für Erwachsene stellt der gemessene Nitritgehalt zwar kein Gesundheitsrisiko dar, für die Zubereitung von Babynahrung ist das Wasser jedoch nicht geeignet.
Auch die PET-Flasche fällt im Test auf. Sowohl im Flaschenmaterial als auch im Mineralwasser weist das Labor Benzol nach. Die gemessenen Mengen liegen zwar deutlich unter dem gesetzlichen Grenzwert für Trinkwasser, zeigen laut Stiftung Warentest aber, dass auch die Verpackung die Wasserqualität beeinflussen kann.
Fazit zum Mineralwasser-Test 2026
Der Mineralwasser-Test von Stiftung Warentest (Ausgabe 7/2026) zeigt, dass ein gutes Mineralwasser weder teuer sein noch von einer bekannten Marke stammen muss. Die beiden Testsieger Lidl Saskia und Mineau Medium überzeugen mit einer sehr guten Gesamtqualität, obwohl sie nur wenige Mineralstoffe enthalten. Wer dagegen gezielt ein mineralstoffreiches Mineralwasser sucht, findet mit Rosbacher Medium oder dem gut bewerteten Gerolsteiner Medium passende Alternativen.
Der Test macht aber auch deutlich, dass nicht nur der Mineralstoffgehalt über die Qualität entscheidet. Für die Bewertung spielen vor allem die ursprüngliche Reinheit, mögliche Verunreinigungen und kritische Stoffe eine wichtige Rolle. Insgesamt erhalten 19 der 29 getesteten Medium-Mineralwässer gute oder sehr gute Bewertungen und sind damit empfehlenswert.
Umwelt und Geldbeutel schonen mit Leitungswasser
Stiftung Warentest empfiehlt, möglichst regionales Mineralwasser zu kaufen, um lange Transportwege zu vermeiden. Noch umweltfreundlicher und deutlich günstiger ist jedoch Leitungswasser. Sofern im Haus keine Bleileitungen vorhanden sind, kann Leitungswasser in Deutschland in der Regel bedenkenlos getrunken werden. Laut Verbraucherzentrale ist es rund 100-mal günstiger als Mineralwasser aus der Flasche und verursacht deutlich weniger CO₂, da Transport und Einwegflaschen entfallen. Wer den Geschmack etwas abwechslungsreicher gestalten möchte, kann Leitungswasser mit Kohlensäure oder zuckerfreien Geschmackswürfeln, beispielsweise von Waterdrop, verfeinern.
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FAQ — Häufige Fragen zu Mineralwasser
Die häufigsten Fragen und Antworten zu Mineralwasser im Überblick.
Welches Mineralwasser ist das beste?
Die beiden Testsieger im Mineralwasser-Test 2026 von Stiftung Warentest sind Lidl Saskia Medium aus der Quelle Jessen und Mineau Medium. Beide überzeugen mit einer sehr guten Gesamtqualität, sind ursprünglich rein und enthalten weder kritische Stoffe noch Verunreinigungen. Lidl Saskia ist mit nur 19 Cent pro Liter zudem der Preistipp.
Welches Mineralwasser hat viel Calcium?
Das meiste Calcium im aktuellen Test enthält Gerolsteiner Medium mit 336 mg pro Liter. Auch Rosbacher Medium gehört mit 240 mg Calcium pro Liter zu den calciumreichen Mineralwässern und erhält die Bewertung „Sehr gut“.
Welches Mineralwasser ist das gesündeste?
Ein allgemein gesündestes Mineralwasser gibt es nicht. Wer Wert auf ursprüngliche Reinheit legt, trifft mit den Testsiegern Lidl Saskia Medium und Mineau Medium eine sehr gute Wahl. Wer möglichst viele Mineralstoffe aufnehmen möchte, findet mit Rosbacher Medium oder Gerolsteiner Medium gute Alternativen.
Welches Mineralwasser hat die meisten Mineralien?
Die meisten Mineralstoffe im aktuellen Mineralwasser-Test von Stiftung Warentest enthält Gerolsteiner Medium. Besonders hoch sind die Gehalte an Kalzium, Kalium und Magnesium. Ebenfalls mineralstoffreich ist Rosbacher Medium, das die Bewertung „Sehr gut“ erhält.
Welches Mineralwasser hat viel Magnesium?
Den höchsten Magnesiumgehalt im aktuellen Test weist Gerolsteiner Medium mit 99 mg pro Liter auf. Auch Rosbacher Medium enthält mit 95,8 mg Magnesium pro Liter besonders viel Magnesium und gehört zu den mineralstoffreichsten Mineralwässern im Test 2026.
Welches Mineralwasser hat viel Natrium?
Die empfohlenen Mineralwässer im Test enthalten überwiegend wenig bis normale Mengen Natrium. Besonders natriumarm sind die Testsieger Lidl Saskia Medium und Vilsa Medium. Rosbacher Medium und Gerolsteiner Medium enthalten mit 88 bzw. 118 mg Natrium pro Liter normale Mengen Natrium.
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