56 Beiträge in der Kategorie Ratgeber

Die Vorteile des Saunierens und welche Regeln Sie bei einem Saunabesuch beachten sollten

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Entspannung, wohltuende Wärme, Stärkung fürs Immun- und Herz-Kreislaufsystem: Einen Besuch in der Sauna wissen viele Menschen zu schätzen. Die Sauna im Winter verwöhnt mit hohen Temperaturen und soll Erkältungskrankheiten vorbeugen. Die Sauna im Sommer verspricht Entspannung und einen Frische-Kick. Weitere Vorteile des Saunierens und welche Regeln Sie bei einem Saunabesuch beachten sollten, lesen Sie hier.

Advent, Advent: Das sollten Sie beim Kauf einer Lichterkette beachten

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Es leuchtet und funkelt gar festlich: Lichterketten gehören zur Dekoration im Advent einfach dazu. Sie zieren nicht nur den Weihnachtsbaum, die Weihnachtsbeleuchtung schmückt auch Fenster und Dachrinnen, das Gartenhaus oder kleine Bäume im Vorgarten. Weihnachtliche Lichterketten gibt es heute schon zum kleinen Preis. Falsche Sparsamkeit geht allerdings häufig auf zu Lasten der Sicherheit. Hier erfahren Sie, welche Gefahren preiswerte Lichterketten bergen und worauf Sie beim Kauf einer Lichterkette achten sollten.

So machen Sie Ihren Garten winterfest

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Im Frühling und im Sommer lädt ein gepflegter Garten zum Verweilen ein. Damit der Garten in der warmen Jahreszeit üppig grünt und blüht, sollte er im Herbst auf die kalte Jahreszeit vorbereitet werden: Pflanzen vor Frost schützen ist dabei ebenso wichtig wie Laub harken, Gehölze schneiden und Gartengeräte einlagern. Welche Gartenarbeiten im Herbst anfallen und wie Sie Ihren Garten winterfest machen, erfahren Sie hier.

Diese Sofortmaßnahme helfen bei Sportverletzungen wie Zerrungen und Prellungen

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Sportverletzungen wie Zerrungen und Prellungen sind keine Seltenheit. Zu den häufigsten Unfallursachen zählen Selbstüberschätzung, falscher Ehrgeiz und die falsche Vorbereitung. Eine Prellung wird meist durch Tritte, Stürze oder Schläge verursacht. Durch den Druck wird weiches Gewebe gegen härtere Gewebestrukturen wie Knochen oder Gelenkkapseln gepresst. Dadurch tritt aus Blut- und Lymhgefäßen Flüssigkeit in das umliegende Gewebe. Die Folge ist ein schmerzender Bluterguss. Zudem schwillt die betroffene Körperpartie an. Zerrungen hingegen entstehen z. B. durch mangelndes Aufwärmen, fehlende Dehnübungen oder eine Ermüdung der… » weiterlesen «

Erstausstattung für den Schulanfang: Diese Materialien benötigen Erstklässler

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Sind die Sommerferien vorbei, wartet auf viele Kinder ein ganz besonderes Abenteuer: Der erste Schultag. Für einen reibungslosen Start in diese aufregende Zeit brauchen Schulanfänger natürlich den passenden Schulbedarf – das beginnt beim Ranzen und endet bei der obligatorischen Zuckertüte. Welche wichtigen Dinge dürfen für ABC-Schützen zum Schulanfang nicht fehlen? Was ist beim Kauf eines Ranzens zu beachten und welche Modelle schneiden im Schulranzen-Test gut ab? Und was gehört eigentlich in die Zuckertüte? Dieser Ratgeber gibt Antworten.

Poolreinigung: Tipps und Infos rund um Sauger, Roboter, Kescher und Schwamm

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Die Sonne scheint, die Temperaturen klettern auf 30 Grad – und wer einen eigenen Swimmingpool hat, kann sich glücklich schätzen. Am Morgen, nach Feierabend und am Wochenende lädt das kühle Nass zum Erfrischen ein. So richtig Spaß macht das Baden im eigenen Pool aber nur, wenn er sauber ist. Blätter, Insekten, Haare, Kalk und Algen machen den Pool nicht nur unansehnlich, sondern produzieren auch organische Stoffe, die ein idealer Nährboden für Bakterien und Pilze sind. Dementsprechend sollten Sie Ihren Swimmingpool regelmäßig reinigen… » weiterlesen «

Ventilatoren für Zuhause und das Büro: Modelle, Hersteller, Preise und Testsieger

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Zeigt sich der Sommer von seiner besten Seite, steigen die Temperaturen auf 30 bis 35 °C. Doch nicht jeder freut sich über die Hitze. Wer im Büro arbeiten muss oder zuhause krank im Bett liegt, sehnt sich nach Abkühlung. Ein Ventilator verspricht schnelle Hilfe. Er senkt zwar nicht die Raumtemperatur, sorgt aber für eine frische Brise. Die Geräteauswahl ist groß und reicht von kleinen Tischventilatoren über rotorlose Standventilatoren bis hin zu Deckenventilatoren mit integrierter Lampe. In diesem Ratgeber informieren wir… » weiterlesen «

So finden Sie die richtige Kühlbox für Freizeit und Reise

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Foto: WAECO | Kühlbox TropiCool TC 21FL

Ob Grillen, Picknicken oder Campen – mit steigenden Temperaturen zieht es viele hinaus ins Grüne. Mit einer Kühlbox bleiben Getränke länger kalt und Lebensmittel länger frisch. Der Markt bietet Kühlboxen mit verschiedenen Kühlsystemen an: Absorber-Technik, Thermoelektrik und Kompressor-Technik. Jede von ihnen hat ihre Besonderheiten, die sich unter bestimmten Bedingungen als ideal erweisen. Hier erfahren Sie, welche Vor- und Nachteile die einzelnen Kühltechniken haben und welche Kühlbox am besten zu Ihren Freizeitaktivitäten passt. Ferner verraten wir Ihnen, welche Kühlboxen im Test… » weiterlesen «

Klimaanlagen für zu Hause: Infos zu Geräte-Typen und Tipps zur Senkung der Raumtemperatur

Foto: Whirlpool | Klimagerät AMD 093

Sommer, Sonne, Hitze: Wenn gängige Ventilatoren und richtiges Lüften nicht mehr ausreichen, um die Wohnung oder das Büro auf eine angenehme Temperatur herunter zu kühlen, kommen Klimageräte zum Einsatz. Sie sorgen schnell für Abkühlung, senken die Luftfeuchtigkeit und filtern die Raumluft. Der Markt bietet verschiedene Modelle an – mobile Klimaanlagen, Wandklimageräte, Inverter-, Monoblock- und Split-Klimaanlagen. Dieser Ratgeber informiert Sie über die verschiedenen Gerätetypen und deren Vor- und Nachteile. Erfahren Sie auch, welche Klimageräte im Test und Vergleich am besten abschneiden… » weiterlesen «

Die richtige Laufausrüstung für Anfänger und Fortgeschrittene

ab EUR 219,99
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Foto: Beurer | PM 90

Sport in der freien Natur macht Spaß. Laufen ist darüber hinaus eine sehr effiziente Methode, um fitter zu werden. Joggen verbrennt viele Kalorien, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab – und ist so gut wie immer und überall möglich. Beim Laufen oder Joggen brauchen Sie weder Trainingsgeräte noch ein Fitness-Studio. Auf eines sollten Sie allerdings nicht verzichten: auf gute Laufbekleidung. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Kleidungsstücke und welches Equipment zu einer guten Laufausrüstung gehören. Außerdem haben wir für Sie die… » weiterlesen «